BAD PAPAの気ままな日々


by hisayuki320
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★ヘルシーコロッケ

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本日の夕食はヘルシーコロッケ!
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何だよ中途半端だなぁ~って
ハイッ油で揚げてませんからぁ(^-^ゞ

オイラみたいにクローン病な方は、脂質、繊維質は基本的にNG
まぁ外出したりすれば、これもなかなか難しいし
家にいる時は摂生してます!
このコロッケの具は普通の具、これを電子レンジで加熱
衣はパン粉を炒めた
マメな人はソース等を具に塗ってパン粉をはりつけてください
オイラは面倒だから食べながらつけちゃう( ̄▽ ̄;)
なので出来損ないのコロッケ!(笑)

潰瘍性大腸炎やクローン病の方にはオススメです

勿論、メタボなあなたにもネ(゜o゜)\(-_-)
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by hisayuki320 | 2007-07-26 21:17 | クローン病な日々